Как да не се уморявате по време на заседнала работа? Ортопедичните възглавници ще помогнат

Липсата на сесии по физическо възпитание през работния ден, огромният наплив от задачи от ръководството, ежедневната заетост и постоянният контакт с компютъра водят до факта, че "болестта при седене" е популярен начин на живот за мнозина.Само си помислете, че всеки пети прекарва целия си работен ден в седнало положение „на петата точка“, като понякога не става нито веднъж. И така месец след месец, година след година. Работодателите не се интересуват много от здравето на служителите си.Следователно самите служители трябва да помислят за компенсиране на липсата на мобилност при изпълнение на офис задачи, освен ако, разбира се, не се грижат за собственото си здраве и не подозират какви проблеми и опасности крие това положение на тялото през целия ден.

Кой е изложен на риск?

Ортопедичната възглавница за сядане на стол е медицински продукт, чието действие е насочено към комплексното премахване на болезнени и болезнени симптоми, за премахване на дискомфорта и предотвратяване на тазови заболявания.
Това е решение на проблема за тези, които прекарват целия ден (особено нередовно) в една и съща позиция на тялото - седнали.
Това е популярен начин да се отървете от многото заболявания, които "болестта на седене" носи.
Болезнено усещания в гърба и нетърпима болка във врата, подуване на краката е минимумът, който може да се появи при човек, който е заел неправилно седнало положение. Но ако не пренебрегвате такива "специални ефекти", тогава не сте далеч от сериозни заболявания (хемороиди, остеохондроза или простатит).

Най-податливи на подобни деформации:

  • Хора на умствения труд (студенти, ученици);
  • "бели якички" (офис служители);
  • шофьори.

Мисията е възможна

Ортопедичната възглавница за седалка допринася за широк комплексен укрепващ ефект върху човешкото тяло:

  • Облекчава проблемните зони на гръбначния стълб, както и опашната кост, сакрума и тазовия пръстен;

  • намалява болката в аноректалната зона;
  • предотвратява застоя на кръв;
  • нормализира притока на кръв към съдовете на гърба, към тазовите органи;
  • намалява натиска върху таза от горната част на тялото;
  • съдейства за бързо възстановяване (след операция и след раждане);
  • намалява вероятността от рани от налягане при хора, които са неподвижни;
  • циркулира въздушни потоци (когато долната част на тялото влезе в контакт с повърхността на продукта, няма да има дискомфорт, свързан с изпотяване);
  • отпуска ставите, връзките, мускулите.

Абсолютно всяка ортопедична възглавница за седалка трябва да прави следното:

  • отпуснете (мускули, органи на тялото);
  • осигурява притока на кръв и в резултат дава свежа сила;
  • за насърчаване на удобна почивка и релаксация;
  • запазете правилната поза.

Експертите препоръчват

Лекарите препоръчват използването на ортопедични възглавници за седалки за всички на работното място, но в специална категория са:

  • бременни или родилки;
  • хора с различни заболявания;
  • всички преживели травма;
  • лица след операция (ако операцията е направена в перинеума).

Как се използва?

Ортопедичната възглавница за пръстени се използва както у дома, така и на работа. Той е лек, така че можете да го носите със себе си. Можете да го носите на работа всеки ден, без много усилия, ако работната активност не спира у дома. Може да се постави на офис стол. Използването му във вашето ежедневие осигурява надеждна и правилна профилактика на болки в гърба и врата.

Видове медицински възглавници и техните характеристики

Всички ортопедични възглавници за седалки могат да бъдат класифицирани в две групи:

    • ортопедична възглавница за седалка (разположена на самата седалка);
  • ортопедична възглавница за гръб на седалката (закрепва се под долната част на гърба или на облегалката на стола, или на облегалката на столчето за кола).

Масажната ортопедична възглавница за седалка се предлага в различни форми:

  • като правоъгълник;
  • кръг;
  • двойно с вдлъбнатина;
  • под формата на пръстен.

Производителите предлагат на практика да се използва продукт с „плаващ ефект“. Това е обикновена надуваема възглавница, която е много лесна за транспортиране от място на място в малка дамска чанта.Тази характеристика на неговата структура ви позволява независимо да регулирате нивото на еластичност на продукта.

Правила за избор

Изборът на ортопедичен продукт за сядане трябва да се основава на няколко позиции:

  • Форма.

Най-често производителите дават на продукта формата на пръстен, понякога може да бъде правоъгълен или кръгъл. Едно нещо ги обединява - ако се поставят около периметъра на стола, тогава вътре в продукта се образува пръстен - място за удобна и комфортна позиция.

Размерната гама на представените продукти е същата. Универсален е за всички, така че няма проблеми с определянето на размера.

  • Пълнеж.

В повечето случаи като пълнител се използва порест каучук (полиуретанова пяна).
Тази синтетично създадена гъвкава пяна е достъпна, нетоксична и не предизвиква алергии. Паразитите не се зараждат в нея, тя е издръжлива при употреба.
Основната цел на гумата от пяна е да преразпределя натоварването от чатала към материала.
Можете да намерите възглавница, където вискоеластична пяна - латекс - използва се като материал за пълнеж.И двата материала са одобрени за употреба от здравните власти, не изискват допълнителни грижи.Прочетете: Ортопедична възглавница: как да изберем правилната?.

Най-продаван

Най-често срещаната сред купувачите е ортопедична пръстена за седалка. Дупката в самия център осигурява много предимства, които активно засягат различни мускулни групи и области на тялото. Развитата анатомична форма осигурява:

  • перфектно (от медицинска гледна точка) изкривяване на кръста;
  • най-правилното разпределение на натоварването (специален конструктивен подход към създаването му осигурява идеалното разположение на чатала без опора).

Широкият диапазон на телесното тегло е важен. Възглавницата може да издържи човек с тегло 120 кг.

Предимства на възглавница с халки:

  • универсален размер, който ви позволява да използвате продукта на всяка седалка, независимо от размера му;
  • приемлив анатомичен дизайн, който позволява на тялото да бъде в неопорна позиция, докато седите върху твърда повърхност, осигурявайки правилната извивка на гърба;
  • отлична издръжливост;
  • хипоалергенността и антисептичните свойства на материала правят продукта безопасен за здравето;
  • запазване на оригиналната форма при продължителна експлоатация (ежедневна употреба в продължение на три години - експлоатационният живот на продукта);
  • лесна и лесна грижа (няма нужда да го почиствате от прах, просто го избършете със салфетка или го разклатете);
  • всяка болка, свързана с работата на опорно-двигателния апарат, заболявания на малкия таз или скелетната система е сведена до минимум.

Освен релаксиращия и превантивен ефект, ортопедичният продукт има и масажни и вентилационни свойства, което е много важно за комфортните работни дни.

Ограничения!!!

Лекарите не препоръчват използването на възглавница върху мека седалка, като например фотьойл.

Това ограничение се дължи на факта, че задните части при тази подредба попадат в продукта, притискайки вените на ануса. Можете и ще можете да се отпуснете, но терапевтичният ефект е нулев.

Правила за грижа

  • Ако възглавницата е леко замърсена, почистете я на химическо чистене.
  • Не се препоръчва поставянето на продукта върху пробиващи, режещи и притискащи предмети, за да не се наруши целостта на пълнителя.
  • Строго е забранено използването на химически активни продукти за почистване на ортопедични продукти.

Основната калъфка за възглавница може да се пере в топла вода с лоялни препарати и прахове.

Не е толкова трудно да създадеш уют в къщата. Достатъчно е да си купите одеяло на дивана. Ние ще ви помогнем да направите правилния избор.

Одеялата от бамбукови влакна имат редица положителни свойства. Анализ на ефекта от използването им е разгледан в тази статия.

Категория: